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Gruppe 3: Spaß mit Heian Nidan ⚿

Gruppe 3: Kihon-Ippon Kumite & Kata ⚿

Gruppe 3: Kihon-Ippon Kumite & Kata 3-5 ⚿

Gruppe 2 : Gohon-Kumite Variationen ⚿

Videotraining – Jahresabschluss 2021 ⚿

Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.

Gruppe 3 (bis 16): Atmung, Koordination, Wendungen ⚿

Gruppe 3: Prüfungsprogramm 6. Kyu ⚿

Gruppe 3: Kihonkombinationen & Wdh. Kata ⚿

Gruppe 4: Kombis und Sochin ⚿

Gruppe 1: ZD und Taikyoku Shodan ⚿