Schlagwort: Fallschule - Tameshiwari

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Gruppe 3 (bis 16): Atmung, Koordination, Wendungen ⚿

Gruppe 3: ZD, Suri-Ashi & Kisame

Thema: Kisame Tzuki
Zielgruppe: Mittelstufe
Trainer: Nicola

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Gruppe 3: KD & Heian Sandan ⚿

Gruppe 3: (oyu-)Bunkai Heian Shodan und Heian Nidan ⚿

Gruppe 4: Ushiro-Geri & Jiyu-Ippon-Kumite ⚿

Gruppe 3: Ushiro-Geri & Heian Sandan ⚿