Schlagwort: Kihon
Gruppe 3: Mae-Geri, Yoko-Geri, Mawashi-Geri, Kata ⚿
Gruppe 4: Mae-Geri, Yoko-Geri, Mawashi-Geri, Kata ⚿
Gruppe 2 : Hüfte ⚿
Gruppe 4: Jiyu-Ippon-Kumite ⚿
Gruppe 2 bis 4: Kime ⚿
Gruppe 4: Kime & Tekki Shodan ⚿
Gruppe 2 : Mae-Geri, Heian Nidan, Gohon-Kumite ⚿
Gruppe 4: Mae-Geri, Yoko-Geri, Enpi ⚿
Gruppe 2 bis 4: Wdh. Tritte (Kombis) ⚿
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