Schlagwort: UshiroGeri - Tameshiwari

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Gruppe 2 – 4: Stellungen & Ushiro-Geri ⚿

Gruppe 4: Tritte & Jiju-Ippon-Kumite ⚿

Gruppe 3: ZD, Suri-Ashi & Kisame

Thema: Kisame Tzuki
Zielgruppe: Mittelstufe
Trainer: Nicola

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Gruppe 3: KD & Heian Sandan ⚿

Gruppe 4: Rückwärtstritte & Jiju-Ippon-Kumite ⚿

Gruppe 4: Sentai-Katas & Jiyu-Ippon-Kumite ⚿

Gruppe 4: Keris ⚿

Gruppe 3: (oyu-)Bunkai Heian Shodan und Heian Nidan ⚿

Gruppe 4: Ushiro-Geri & Jiyu-Ippon-Kumite ⚿

Gruppe 3: Ushiro-Geri & Heian Sandan ⚿