Kategorie: Gruppe 3
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Gruppe 3 & 4: Yoko-Geri & Kihon-Ippon-Kumite ⚿
Gruppe 3 & 4: Wdh. & Yoko-Geri ⚿
Gruppe 3 & 4 (Erwachsene): Atmung, Koordination, Kata ⚿
Gruppe 3 (bis 16): Atmung, Koordination, Wendungen ⚿
Gruppe 3: Prüfungsprogramm 6. Kyu ⚿
Gruppe 2 – 4: Stellungen & Gohon-Kumite ⚿
Gruppe 2 – 4: Stellungen & Ushiro-Geri ⚿
Gruppe 3: Kihonkombinationen & Wdh. Kata ⚿
Gruppe 3: Kosa-Dachi & Tritte
Thema: Kosa-Dachi, Tritte (Fußhaltung)
Zielgruppe: Mittelstufe
Trainer: Stefan