Schlagwort: Kihon
Gruppe 1: Prüfungsvorbereitung ⚿
Gruppe 2 : Gohon-Kumite Variationen ⚿
Gruppe 4: Turniervorbereitung ⚿
Gruppe 4: Schwierig Tritte & Jiyu-Ippon-Kumite ⚿
Gruppe 1: Zenkutsu-Dachi ⚿
Gruppe 4: Ura-Mawashi & Jiyu-Ippon-Kumite ⚿
Gruppe 2 bis 4: Atmung & Grundtechniken ⚿
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