Kategorie: Gruppe 4 - Seite 7 - Tameshiwari

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Gruppe 4: Keris ⚿

Gruppe 2 – 4: Shuto-Uchi & Kata ⚿

Gruppe 2 – 4: Empi-Uchi & Kata ⚿

Gruppe 4: Kata & Ura-Mawashi-Geri ⚿

Gruppe 4: Ura-Mawashi-Geri, Sentai-Katas ⚿

Gruppe 2 – 4: Kontraktion & Expansion mit Heian I & II ⚿

Gruppe 4: Ushiro-Geri & Jiyu-Ippon-Kumite ⚿

Gruppe 4: Sentai-Katas, Suri-Ashi & Mawashi-Geri ⚿

Gruppe 2 – 4: Kihon (Stellungen & Kombis) ⚿

Gruppe 4: Sentai-Katas & Kumite ⚿