Kategorie: Gruppe 4 - Seite 4 - Tameshiwari

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Gruppe 4: Suri-Ashi, Oi-Komi, Randori, Kata ⚿

Gruppe 2 – 4: Kihon, Kata, Kumite ⚿

Gruppe 3 & 4: Yoko-Geri & Kihon-Ippon-Kumite ⚿

Gruppe 3 & 4: Wdh. & Yoko-Geri ⚿

Gruppe 3 & 4 (Erwachsene): Atmung, Koordination, Kata ⚿

Gruppe 4: Schnelligkeit, locker vs. fest ⚿

Gruppe 4: Suri-Ashi, Oi-Komi, Kata ⚿

Gruppe 2 – 4: Stellungen & Gohon-Kumite ⚿

Gruppe 2 – 4: Stellungen & Ushiro-Geri ⚿

Gruppe 4: Kata & Sochin-Dachi ⚿