Autor: Stefan - Seite 39 - Tameshiwari

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Gruppe 3: Programm 1. Kyu (Fokus: Kata) ⚿

Gruppe 1: Ferien – Lockeres Randori ⚿

Gruppe 2: Ferien – Heian Nidan Kata-Bunkai ⚿

Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.

Gruppe 1: Ferien – Happo-Kumite – Teil 2 ⚿

Gruppe 1: Ferien – Happo-Kumite – Teil 1 ⚿

Gruppe 3: Programm 1. Kyu (Fokus: Kumite) ⚿

Gruppe 1: Grundtechniken & Kata ⚿

Gruppe 3: Programm 4. Kyu – Privattraining für Oli :) ⚿

Gruppe 3: Programm 1. Kyu (Fokus: Kumite) ⚿

Gruppe 1: Heian Nidan ⚿