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Gruppe 3: Kihonkombinationen & Wdh. Kata ⚿

Gruppe 2 – 4: Fallschule ⚿

Gruppe 1: Zenkutsu-Dachi ⚿

Gruppe 3: ZD, Suri-Ashi & Kisame

Thema: Kisame Tzuki
Zielgruppe: Mittelstufe
Trainer: Nicola

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Gruppe 3: KD & Heian Sandan ⚿

Gruppe 1: ZD und Taikyoku Shodan ⚿

Gruppe 3: Kokotsudachi & Heian 2+4 ⚿

Gruppe 1 & 2: Gohon-Kumite ⚿

Gruppe 3 & 4: Kumite ⚿

Gruppe 2 – 4: Fallschule, Selbstverteidigung ⚿