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Videotraining – Empi, Wendungen & Kihon-Ippon-Kumite ⚿

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Videotraining – Heian II „auf dem Fuß“ & Kihon-Ippon-Kumite ⚿

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Gruppe 1: Kihon-Ippon-Kumite – Mae-Geri ⚿

Gruppe 3: Kihon, Kumite, Kata (Sentai) ⚿

Gruppe 3: Kihon, Kumite, Kata (Hangetsu) ⚿

Gruppe 3: Kihon, Kata, Kumite (Gasshuku-Nachlese) ⚿

Gruppe 3: Kihon-Ippon- & Okuri-Kumite ⚿

Gruppe 2: Ferien – Kumite ⚿

Schnuppertraining für die C-Fußballjugend des SV-Bannewitz ⚿

Gruppe 2: Kihon-Ippon-Kumite bis Mae-Geri ⚿