Gruppe 3: Suri-Ashi, Randori, Kihon-Ippon-Kumite & Kata ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Gruppe 2 – 4: Selbstverteidigung ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Gruppe 4: Suri-Ashi, Randori, Jiju-Ippon-Kumite & Kata ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Gruppe 3: Heian 1 bis 5 ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Gruppe 4: Suri-Ashi & Jiju-Ippon-Kumite & Randori ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Gruppe 2 – 4: Hüfte & Haito-Uchi ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Gruppe 2: Shuto-Uchi & Heian 1 – 2 ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Gruppe 4: Sentai-Katas & Jiyu-Ippon-Kumite ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Gruppe 3: Einführung Heian Godan ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Gruppe 1: Techniken aus Strichprüfung 1 u. 2 ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
