Videotraining – Heian II „auf dem Fuß“ & Kihon-Ippon-Kumite ⚿
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Kategorie: HiddenOnFeed
Videotraining – Arm-Bein-Koordination ⚿
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Videotraining – Taikyoku Shodan „auf dem Fuß“ ⚿
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Gruppe 1: Kihon-Ippon-Kumite – Mae-Geri ⚿
Gruppe 1: Kihon & Heian I – II ⚿
Gruppe 3: Wdh. Heians & Jion ⚿
Videotraining – Hüft & Arme ⚿
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