Schlagwort: TrainingByStefan
Gruppe 2 bis 4: Wdh. Tritte (Kombis) ⚿
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Gruppe 4: Turniervorbereitung ⚿
Gruppe 4: Schwierig Tritte & Jiyu-Ippon-Kumite ⚿
Gruppe 4: Ura-Mawashi & Jiyu-Ippon-Kumite ⚿
Gruppe 2 bis 4: Atmung & Grundtechniken ⚿
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