Gruppe 2 bis 4: Blöcke und Hüfte ⚿
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Schlagwort: Huefte
Gruppe 2 bis 4: Tritte und Heian-Katas ⚿
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Gruppe 2 : Hüfte ⚿
Gruppe 2 bis 4: Fokuspunkte mit den Heian-Katas ⚿
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Gruppe 2 : Hüfte ⚿
Gruppe 2 bis 4: Atmung & Grundtechniken ⚿
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Videotraining – Atmung & Wendungen ⚿
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Videotraining – Hüfte & Kata auf dem Fuß ⚿
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Gruppe 2 – 4: Hüfte & Haito-Uchi ⚿
Videotraining – Stellungswechsel & Kombis ⚿
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