Gruppe 1: Taikyoku Shodan – Ablauf ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Fortgeschrittene: Kihon-Kumite & Heian-Katas ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Gruppe 1: Zenkutsu-Dachi und Hüfte ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Fortgeschrittene: Gohon- & Kihon-Ippon-Kumite ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Gruppe 1: Zenkutsu-Dachi intensiv ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Fortgeschrittene: Heian Godan – Teil 2 ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Gruppe 1: Hüfte – Uchi-Uke vs. Mae-Geri ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Gruppe 1: Kihon-Wdh. & Uchi-Uke ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Fortgeschrittene: Heian Godan – Teil 1 ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
Gruppe 1: Hüftrotation im Zenkutsu-Dachi – Teil 2 ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Bitte gib unten das Passwort ein, um ihn anzeigen zu können. Passwort:
