Gruppe 1: Hüftrotation im Zenkutsu-Dachi – Teil 2 ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Gruppe 1: Hüftrotation im Zenkutsu-Dachi Teil 1 ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Fortgeschrittene: Gohon-Kumite ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Anfänger: Kihon, Kata, Kumite & Atmung ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Fortgeschrittene: Blöcke – Teil 5.3 – Block-Konter mit einem Arm ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Fortgeschrittene: Blöcke – Teil 5.2 – Block-Konter mit einem Arm ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Anfänger: Mae-Geri ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Fortgeschrittene: Blöcke – Teil 5.1 – Block-Konter mit einem Arm ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Anfänger: Gohon-Kumite – Teil 2 ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Anfänger: Gohon-Kumite – Teil 1 ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
