Weißer Gürtel – Teil 3 / 4 – dritter Strich

Kihon

wie zweiter Strich aber mit höherer Anforderung an die exakte Ausführung

Kata: Taikyoku Shodan

Fokus

  • Atmung
  • Hüfteinsatz bei den Blöcken
  • Ablauf der Kata