6. Kyu (grüner Gürtel)

Zulassungskriterien zur Orientierung

0. Alle Kriterien aus der Orangegurtprüfung (7. Kyu)
1. Kein Wackeln im Kihon
2. Te-Ashi-Doji (Hand und Fuß gleichzeitig)
3. Kumite: effektive Blöcke (Arm am Gegner)
4. Kime ist erkennbar (Endpunkt, Atmung)
5. Kampfgeist und Zanshin ist sichtbar
6. Der Ablauf der nächsten Prüfungskata (Heian Yondan) ist bekannt.

Programm gemäß DJKB-Prüfungsordnung

Kihon (Kihon-Techniken sind je 3 x auszuführen)

1. aus Gedan-Kamae links, vorwärts in Zk mit Oi-Zuki, Wendung mit Gedan-Barai in Zk
2. vorwärts in Zk mit Age-Uke/Gyaku-Zuki, Wendung mit Gedan-Barai in Zk
3. vorwärts in Zk mit Soto-Uke / umsetzen in Kb mit Yoko-Empi-Uchi, Wendung mit Gedan-Barai in Zk,
4. vorwärts in Zk mit Uchi-Uke/Gyaku-Zuki, Wendung mit Shuto-Uke in Kk
5. aus Shuto-Uke-Kamae, vorwärts in Kk mit Shuto-Uke/Kizami-Mae-Geri, Wendung mit Gedan-Barai in Zk,
6. aus Chudan-Kamae, vorwärts in Zk mit Jodan-Mae-Geri, Wendung mit Gedan-Barai in Zk
7. aus Chudan-Kamae, vorwärts in Zk mit Chudan-Mae-Geri, Wendung mit Gedan-Barai in Kb
8. aus Chudan-Kamae, vorwärts in Kb mit Yoko-Geri-Keage (in beide Richtungen), Wendung mit Gedan-Barai in Kb
9. aus Chudan-Kamae, vorwärts in Kb mit Yoko-Geri-Kekomi (in beide Richtungen)

Kumite: Kihon-Ippon-Kumite

ANGRIFF (KOGEKI):

1. aus GEDAN-KAMAE links: 2 x Jodan-Oi-Zuki
2. aus GEDAN-KAMAE links: 2 x Chudan Oi-Zuki
3. aus CHUDAN-KAMAE links: 2 x Chudan-Mae-Geri
4. aus CHUDAN-KAMAE links: 2 x Chudan-Yoko-Geri-Kekomi
   

ABWEHR (UKE): jeweils 1 x Sabaki rechts und 1 x links

1. aus SHIZENTAI: Age-Uke/Gyaku-Zuki,
   ^{1) Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Schrittbewegung nach links hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki
   2) Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Gleitbewegung nach rechts hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki}
2. aus SHIZENTAI: 1) Soto-Uke/Gyaku-Zuki, 2) Soto-Uke/Yoko-Empi-Uchi,
   ^{1) Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Schrittbewegung nach links hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki
   2) Mit linkem Fuß, Sabaki mit Schrittbewegung nach rechts hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Yoko-Empi-Uchi in Kb}
3. aus SHIZENTAI: 1) Nagashi-Uke/Gyaku-Zuki, 2) Gedan-Barai/Gyaku-Zuki,
   ^{1) Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Schrittbewegung nach links hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki
   2) Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Gleitbewegung nach rechts hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki}
4. aus SHIZENTAI: 1) Soto-Uke oder Nagashi-Uke (je nach Angriffshöhe)/
   Chudan-Gyaku-Zuki, 2) Gedan-Barai/Gyaku-Zuki,
   ^{1) Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Schrittbewegung nach links hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki
   2) Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Gleitbewegung nach rechts hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki}

Kata: Heian Sandan