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5. Kyu (violetter Gürtel)

Zulassungskriterien zur Orientierung

  1. Alle Kriterien aus der Grüngurtprüfung (6. Kyu)
  2. Starkes Kime und deutliche Atmung
  3. Masseverschiebung sichtbar
  4. Heian Yondan
    • Wechsel zwischen langsam und schnell
    • Kombination nach Mawashi-Empi:
      • Gedan-Block (Osa-Uke) deutlich erkennbar
      • Kosa-Dachi korrekt
  5. Der Ablauf der nächsten Prüfungskata (Heian Godan) ist bekannt.

Programm gemäß DJKB-Prüfungsordnung

Kihon (Kihon-Techniken sind je 3 x auszuführen)
  1. aus Gedan-Kamae links, vorwärts in Zk mit Oi-Zuki, Wendung mit Gedan-Barai in Zk
  2. vorwärts in Zk mit Sanbon-Zuki (Jodan/Chudan/Chudan),
    Wendung mit Gedan-Barai in Zk,
  3. vorwärts in Zk mit Age-Uke/Gyaku-Zuki
  4. rückwärts in Zk mit Soto-Uke/umsetzen in Kb mit Yoko-Empi-Uchi/Tate-Uraken
  5. vorwärts in Zk mit Uchi-Uke/ Jodan-Kizami-Zuki/ Gyaku-Zuki
  6. rückwärts in Kk mit Shuto-Uke/ Jodan-Kizami-Mae-Geri/ Nukite in Zk
  7. aus Chudan-Kamae, vorwärts in Zk mit Mae-Geri, Wendung mit Gedan-Barai in Zk
  8. aus Chudan-Kamae, vorwärts in Zk mit Mawashi-Geri, Wendung mit Gedan-Barai in Kb
  9. aus Chudan-Kamae, vorwärts in Kb mit Yoko-Geri-Keage (in beide Richtungen),
    Wendung mit Gedan-Barai in Kb
  10. aus Chudan-Kamae, vorwärts in Kb mit Yoko-Geri-Kekomi (in beide Richtungen)
Kumite: Kihon-Ippon-Kumite

ANGRIFF (KOGEKI):

  1. aus GEDAN-KAMAE links: 2 x Jodan-Oi-Zuki
  2. aus GEDAN-KAMAE links: 2 x Chudan Oi-Zuki
  3. aus CHUDAN-KAMAE links: 2 x Chudan-Mae-Geri
  4. aus CHUDAN-KAMAE links: 2 x Chudan-Yoko-Geri-Kekomi

ABWEHR (UKE): jeweils 1 x Sabaki rechts und 1 x links

  1. aus SHIZENTAI: Age-Uke/Gyaku-Zuki,
    1) Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Schrittbewegung nach links hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki
    2) Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Gleitbewegung nach rechts hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki
  2. aus SHIZENTAI: 1) Soto-Uke/Gyaku-Zuki, 2) Soto-Uke/Yoko-Empi-Uchi,
    1) Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Schrittbewegung nach links hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki
    2) Mit linkem Fuß, Sabaki mit Schrittbewegung nach rechts hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Yoko-Empi-Uchi in Kb
  3. aus SHIZENTAI: 1) Nagashi-Uke/Gyaku-Zuki, 2) Gedan-Barai/Gyaku-Zuki,
    1) Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Schrittbewegung nach links hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki
    2) Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Gleitbewegung nach rechts hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki
  4. aus SHIZENTAI: 1) Soto-Uke oder Nagashi-Uke (je nach Angriffshöhe)/
    Chudan-Gyaku-Zuki, 2) Gedan-Barai/Gyaku-Zuki,
    1) Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Schrittbewegung nach links hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki
    2) Mit rechtem Fuß, Sabaki mit Gleitbewegung nach rechts hinten, leicht aus der Angriffslinie heraus, Gegenangriff Chudan-Gyaku-Zuki
Kata: Heian Yondan