Trainerinfos 2026
- Vierte Trainer-Info – 2026 ⚿ (18.09.2026)
- Dritte Trainer-Info – 2026 ⚿ (30.05.2026)
- Zweite Trainer-Info – 2026 ⚿ (21.03.2026)
- Erste Trainer-Info – 2026 ⚿ (12.01.2026)
Trainer- und Trainingsplan September bis Dezember 2026
Plan als Tabelle
| Trainingseinheit | Gruppe | Trainer | Reserve | Hauptthema | Thema | Besonderheiten |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Di, 22.09.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Ute & Stefan | Vorprüfungen | |||
| Di, 22.09.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Ute & Stefan | Vorprüfungen | |||
| Di, 22.09.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Ute & Stefan | Vorprüfungen | |||
| Do, 24.09.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Isabell & Stefan, Max & Rafael | Strichprüfungen | |||
| Do, 24.09.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Isabell & Stefan, Max & Rafael | Strichprüfungen | |||
| Do, 24.09.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Stefan | Isabell | Strichprüfungen | ||
| Do, 24.09.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Stefan | Isabell | Strichprüfungen | ||
| Axellehrgang | ||||||
| Di, 29.09.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Isabell | Nicola/Stefan | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Di, 29.09.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Isabell | Nicola/Stefan | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Di, 29.09.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Isabell | Nicola/Stefan | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Do, 01.10.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ron | Ute | |||
| Do, 01.10.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Ute | Ron | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Do, 01.10.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Ute | Ron | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Do, 01.10.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Ute | Ron | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Tonbu-Cup in Berlin | ||||||
| Di, 06.10.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola/Stefan | Ron | |||
| Di, 06.10.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Nicola/Stefan | Ron | |||
| Di, 06.10.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Nicola/Stefan | Ron | |||
| Do, 08.10.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | AUSFALL | Mitgliederversammlung | |||
| Do, 08.10.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | AUSFALL | Mitgliederversammlung | |||
| Do, 08.10.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | AUSFALL | Mitgliederversammlung | |||
| Do, 08.10.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | AUSFALL | Mitgliederversammlung | |||
| Di, 13.10.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Ute | Rafael | Herbstferien | ||
| Do, 15.10.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Isabell | Rafael | Herbstferien | ||
| Di, 20.10.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola/Stefan | Ute | Herbstferien | ||
| Do, 22.10.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola/Stefan | Ute | Herbstferien | ||
| Mo, 26.10.: 1 (17:00 – 19:00) | Kata-Teams | Nicola & Ute | Nicola/Ute | Kata | Team-Kata und freies Training | |
| Di, 27.10.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Max & Ron | Rafael | |||
| Di, 27.10.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Ron | Rafael | |||
| Di, 27.10.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Ron | Rafael | |||
| Do, 29.10.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ron | Nicola/Stefan | |||
| Do, 29.10.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Nicola/Stefan | Ron | |||
| Do, 29.10.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Marco | Nicola/Stefan | Kampfrichterschulung | ||
| Do, 29.10.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Marco | Nicola/Stefan | Kampfrichterschulung | ||
| Mo, 02.11.: 1 (17:00 – 19:00) | Kata-Teams | Ute | - | Kata | Team-Kata und freies Training | |
| Di, 03.11.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Ute | Rafael | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Di, 03.11.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Ute | Rafael | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Di, 03.11.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Ute | Rafael | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Do, 05.11.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Max & Rafael | Max/Rafael | |||
| Do, 05.11.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Nicola/Stefan | Max/Rafael | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Do, 05.11.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Nicola/Stefan & Rafael | Nicola/Stefan/Rafael | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Do, 05.11.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Nicola/Stefan & Rafael | Nicola/Stefan/Rafael | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Ochi-/Thomas-Lehrgang in Magdeburg | ||||||
| Mo, 09.11.: 1 (17:00 – 19:00) | Kata-Teams | Nicola & Ute | Nicola/Ute | Kata | Team-Kata und freies Training | |
| Di, 10.11.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola/Stefan | Max | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Di, 10.11.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Nicola/Stefan | Max | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Di, 10.11.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Nicola/Stefan | Max | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Do, 12.11.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Isabell | Rafael | |||
| Do, 12.11.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Nicola/Stefan | Rafael | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Do, 12.11.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Nicola/Stefan | Rafael | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Do, 12.11.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Nicola/Stefan | Rafael | Kihon, Kata, Kumite | Turniervorbereitung | |
| Fight4Fun in Bannewitz | ||||||
| Di, 17.11.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Ron | Rafael | eingeschränkter Trainingsbetrieb | ||
| Di, 17.11.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Ron | Rafael | eingeschränkter Trainingsbetrieb | ||
| Di, 17.11.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Ron | Rafael | eingeschränkter Trainingsbetrieb | ||
| Do, 19.11.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Max & Rafael | Max/Rafael/Nicola/Stefan | eingeschränkter Trainingsbetrieb | ||
| Do, 19.11.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Nicola/Stefan | Max/Rafael/Nicola/Stefan | eingeschränkter Trainingsbetrieb | ||
| Do, 19.11.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Nicola/Stefan | Ron | eingeschränkter Trainingsbetrieb | ||
| Do, 19.11.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Nicola/Stefan | Ron | eingeschränkter Trainingsbetrieb | ||
| Di, 24.11.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola/Stefan | Ute | |||
| Di, 24.11.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Nicola/Stefan | Ute | |||
| Di, 24.11.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Nicola/Stefan | Ute | |||
| Do, 26.11.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Stefan & Ute & Max & Rafael | Stefan/Ute/Max/Rafael | Vor- und Strichprüfungen | ||
| Do, 26.11.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Stefan & Ute & Max & Rafael | Stefan/Ute/Max/Rafael | Vor- und Strichprüfungen | ||
| Do, 26.11.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Stefan & Ute & Max & Rafael | Stefan/Ute/Max/Rafael | Vorprüfungen | ||
| Do, 26.11.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Stefan & Ute & Max & Rafael | Stefan/Ute/Max/Rafael | Vorprüfungen | ||
| Weihnachtslehrgang mit Axel und Toribio in Bannewitz | ||||||
| Di, 01.12.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Isabell | Rafael | |||
| Di, 01.12.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Isabell | Rafael | |||
| Di, 01.12.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Isabell | Rafael | |||
| Do, 03.12.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Isabell | Ute | Weihnachtsfeier Stefan und Nicola | ||
| Do, 03.12.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Ute | Isabell | Weihnachtsfeier Stefan und Nicola | ||
| Do, 03.12.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Ute | Isabell | Weihnachtsfeier Stefan und Nicola | ||
| Do, 03.12.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Ute | Isabell | Weihnachtsfeier Stefan und Nicola | ||
| Di, 08.12.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola/Stefan | Ute | |||
| Di, 08.12.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Nicola/Stefan | Ute | |||
| Di, 08.12.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Nicola/Stefan | Ute | |||
| Do, 10.12.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Isabell | Nicola/Stefan | |||
| Do, 10.12.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Nicola/Stefan | Isabell | |||
| Do, 10.12.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Nicola/Stefan | Isabell | |||
| Do, 10.12.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Nicola/Stefan | Isabell | |||
| Di, 15.12.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Ron | Ute | |||
| Di, 15.12.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Ron | Ute | |||
| Di, 15.12.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Ron | Ute | |||
| Do, 17.12.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Rafael | Nicola/Stefan | |||
| Do, 17.12.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Nicola/Stefan | Rafael | |||
| Do, 17.12.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Nicola/Stefan | Rafael | |||
| Do, 17.12.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Nicola/Stefan | Rafael | |||
| Di, 22.12.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola/Stefan | Ute | |||
| Di, 22.12.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Nicola/Stefan | Ute | |||
| Di, 22.12.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Nicola/Stefan | Ute | |||
| Do, 24.12.: 1 (17:00 – 18:30) | Alle gemeinsam | - | - | AUSFALL | Weihnachtsferien | |
| Di, 29.12.: 2 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola/Stefan | - | Weihnachtsferien | ||
| Do, 31.12.: 2 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | - | AUSFALL | Weihnachtsferien |
Plan als Bild
Trainer- und Trainingsplan Juni bis August 2026
Schwerpunkte
- Gruppe 2: Turniervorbereitung, Grundlagen: Stellungen und Körperhaltung, Keris
- Gruppe 3 & 4: Turniervorbereitung, Heian- und Sentai-Katas, Freikampf
Plan als Tabelle
| Trainingseinheit | Gruppe | Trainer | Reserve | Hauptthema | Thema | Besonderheiten |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mo, 01.06.: 1 (17:00 – 18:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola | Turniervorbereitung | Team-Kata und freies Training | ||
| Di, 02.06.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola o. Stefan | Isabell | Turniervorbereitung | ||
| Di, 02.06.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 & 4 | Nicola o. Stefan | Isabell | Turniervorbereitung | ||
| Do, 04.06.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Isabell | Ron | |||
| Do, 04.06.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Ron | Isabell | Turniervorbereitung | ||
| Do, 04.06.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 & 4 | Nicola o. Stefan | Ron | Turniervorbereitung | ||
| Mo, 08.06.: 1 (17:00 – 18:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Ute | Nicola | Turniervorbereitung | Team-Kata und freies Training | |
| Di, 09.06.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola o. Stefan | Ron | Turniervorbereitung | ||
| Di, 09.06.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 & 4 | Nicola o. Stefan | Ron | Turniervorbereitung | ||
| Do, 11.06.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ron | Nicola o. Stefan | |||
| Do, 11.06.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Nicola o. Stefan | Ron | Turniervorbereitung | ||
| Do, 11.06.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 & 4 | Nicola o. Stefan | Ron | Turniervorbereitung | ||
| Mo, 15.06.: 1 (17:00 – 18:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Ute | Nicola | Turniervorbereitung | Team-Kata und freies Training | |
| Di, 16.06.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola o. Stefan | Ron | Turniervorbereitung | ||
| Di, 16.06.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 & 4 | Nicola o. Stefan | Ron | Turniervorbereitung | ||
| Do, 18.06.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ute | Nicola o. Stefan | |||
| Do, 18.06.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Nicola o. Stefan | Ute | Turniervorbereitung | ||
| Do, 18.06.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 & 4 | Nicola o. Stefan | Ute | Turniervorbereitung | ||
| Di, 23.06.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Ron | Nicola o. Stefan | |||
| Di, 23.06.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 & 4 | Nicola o. Stefan | StefanRon | |||
| Do, 25.06.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ron | Nicola o. Stefan | |||
| Do, 25.06.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Nicola o. Stefan | Ron | |||
| Do, 25.06.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 & 4 | Nicola o. Stefan | Ron | Turniervorbereitung | ||
| Di, 30.06.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Ron (ursprünglich Isabell) | Ute (ursprünglich Nicola o. Stefan) | |||
| Di, 30.06.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 & 4 | Ute (ursprünglich Nicola o. Stefan) | Ron (ursprünglich Isabell) | |||
| Do, 02.07.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ute | Nicola o. Stefan | |||
| Do, 02.07.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Nicola o. Stefan | Ute | |||
| Do, 02.07.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 & 4 | Nicola o. Stefan | Ute | |||
| Tue, TT.07.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola o. Stefan | Ute | Sommerferien | ||
| Do, 09.07.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Ute | Rafael | Sommerferien, CZ Gasshuku | ||
| Di, 14.07.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola o. Stefan | Ron | Sommerferien | ||
| Do, 16.07.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola o. Stefan | NicolaRon | Sommerferien | ||
| Di, 21.07.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Isabell | Nicola o. Stefan | Sommerferien | ||
| Do, 23.07.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola o. Stefan | Isabell | Sommerferien | ||
| Di, 28.07.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola o. Stefan | Ute | Sommerferien | ||
| Do, 30.07.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola o. Stefan | Ute | Sommerferien | ||
| Di, 04.08.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola o. Stefan | Sommerferien, Gasshuku | |||
| Do, 06.08.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola o. Stefan | Sommerferien, Gasshuku | |||
| Di, 11.08.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola o. Stefan | Isabell | Sommerferien | ||
| Do, 13.08.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola o. Stefan | Isabell | Sommerferien | ||
| Di, 18.08.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Isabell | Ron | Urlaub (Nicola und Stefan) | ||
| Di, 18.08.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 & 4 | Ron | Isabell | Urlaub (Nicola und Stefan) | ||
| Do, 20.08.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ron | Isabell | Urlaub (Nicola und Stefan) | ||
| Do, 20.08.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Isabell | Ron | Urlaub (Nicola und Stefan) | ||
| Do, 20.08.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 & 4 | Ron | Isabell | Urlaub (Nicola und Stefan) | ||
| Di, 25.08.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Ron | Rafael | Urlaub (Nicola, Stefan & Ute) | ||
| Di, 25.08.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 & 4 | Ron | Rafael | Urlaub (Nicola, Stefan & Ute) | ||
| Do, 27.08.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Isabell | Urlaub (Nicola, Stefan & Ute) | |||
| Do, 27.08.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | ? | Isabell | Urlaub (Nicola, Stefan & Ute) | ||
| Do, 27.08.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 & 4 | ? | Isabell | Urlaub (Nicola, Stefan & Ute) |
Plan als Bild
Trainer- und Trainingsplan März bis Mai 2026
Schwerpunkte
- Gruppe 2: Grundlagen – Prüfungsprogramm
- Gruppe 3 & 4: lange Kihonkombinationen, Kumiteformen, Bassai Dai, Jion, Enpi
Plan als Tabelle
| Trainingseinheit | Gruppe | Trainer | Reserve | Hauptthema | Thema | Besonderheiten |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Di, 03.03.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Stefan | ||||
| Di, 03.03.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Stefan | ||||
| Di, 03.03.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Stefan | ||||
| Do, 05.03.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Stefan | ||||
| Do, 05.03.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Stefan | ||||
| Do, 05.03.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Stefan | ||||
| Do, 05.03.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Stefan | ||||
| Di, 10.03.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Ute | ||||
| Di, 10.03.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Ute | ||||
| Di, 10.03.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Ute | ||||
| Do, 12.03.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Stefan | ||||
| Do, 12.03.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Stefan | ||||
| Do, 12.03.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Stefan | ||||
| Do, 12.03.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Stefan | ||||
| Di, 17.03.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Ute / Ron | ||||
| Di, 17.03.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Ute / Ron | ||||
| Di, 17.03.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Ute / Ron | ||||
| Do, 19.03.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ron | Stefan | |||
| Do, 19.03.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Stefan | Ron | |||
| Do, 19.03.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Stefan | Ron | |||
| Do, 19.03.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Stefan | Ron | |||
| Di, 24.03.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola o. Stefan | Isabell | |||
| Di, 24.03.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Nicola o. Stefan | Isabell | |||
| Di, 24.03.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Isabell | |||
| Do, 26.03.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | - | kein Training | Mitgliederversammlung | ||
| Do, 26.03.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | - | kein Training | Mitgliederversammlung | ||
| Do, 26.03.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | - | kein Training | Mitgliederversammlung | ||
| Do, 26.03.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | - | kein Training | Mitgliederversammlung | ||
| Di, 31.03.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Ute | Nicola o. Stefan | |||
| Di, 31.03.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Nicola o. Stefan | Ron | |||
| Di, 31.03.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Ron | |||
| Do, 02.04.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Isabell | Ute | |||
| Do, 02.04.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Nicola o. Stefan | Ute | |||
| Do, 02.04.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Nicola o. Stefan | Ute | |||
| Do, 02.04.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Ute | |||
| Di, 07.04.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola o. Stefan | Osterferien | |||
| Do, 09.04.: 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Ute | Stefan | Osterferien | ||
| Di, 14.04.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola o. Stefan | Isabell | |||
| Di, 14.04.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Nicola o. Stefan | Isabell | |||
| Di, 14.04.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Isabell | |||
| Do, 16.04.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Stefan, Ute, Isabell | Vor- und Strichprüfungen | |||
| Do, 16.04.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Stefan, Ute, Isabell | Vor- und Strichprüfungen | |||
| Do, 16.04.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Ute & Stefan | Vorprüfungen | |||
| Do, 16.04.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Ute & Stefan | Vorprüfungen | |||
| Di, 21.04.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola o. Stefan | Ron | |||
| Di, 21.04.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Nicola o. Stefan | Ron | |||
| Di, 21.04.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Ron | |||
| Do, 23.04.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ron | Nicola o. Stefan | |||
| Do, 23.04.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Nicola o. Stefan | Ron | |||
| Do, 23.04.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Nicola o. Stefan | Ron | |||
| Do, 23.04.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Ron | |||
| Di, 28.04.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Ute | Isabell | |||
| Di, 28.04.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Ute | Isabell | |||
| Di, 28.04.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Ute | Isabell | |||
| Do, 30.04.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ute | Nicola o. Stefan | |||
| Do, 30.04.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Nicola o. Stefan | Ute | |||
| Do, 30.04.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Nicola o. Stefan | Ute | |||
| Do, 30.04.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Ute | |||
| Di, 05.05.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola o. Stefan | Isabell | |||
| Di, 05.05.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Nicola o. Stefan | Isabell | |||
| Di, 05.05.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Isabell | |||
| Do, 07.05.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ute | Nicola o. Stefan | |||
| Do, 07.05.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Nicola o. Stefan | Ute | |||
| Do, 07.05.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Nicola o. Stefan | Ute | |||
| Do, 07.05.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Ute | |||
| Di, 12.05.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola o. Stefan | Isabell | |||
| Di, 12.05.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Nicola o. Stefan | Isabell | |||
| Di, 12.05.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Isabell | |||
| Do, 14.05.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ute / Ron | freies Training | Himmelfahrt & Kata Spezial | ||
| Do, 14.05.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Ute / Ron | freies Training | Himmelfahrt & Kata Spezial | ||
| Do, 14.05.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Ute / Ron | freies Training | Himmelfahrt & Kata Spezial | ||
| Do, 14.05.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Ute / Ron | freies Training | Himmelfahrt & Kata Spezial | ||
| Di, 19.05.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola o. Stefan | Isabell | |||
| Di, 19.05.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Nicola o. Stefan | Isabell | |||
| Di, 19.05.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Isabell | |||
| Do, 21.05.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ron | Isabell | |||
| Do, 21.05.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Isabell | Ron | |||
| Do, 21.05.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Ron / Isabell | Ron / Isabell | |||
| Do, 21.05.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Ron / Isabell | Ron / Isabell | |||
| Di, 26.05.: 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Ron / Isabell | Ron / Isabell | |||
| Di, 26.05.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Ron / Isabell | Ron / Isabell | |||
| Di, 26.05.: 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Ron / Isabell | Ron / Isabell | |||
| Do, 28.05.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ute | Nicola o. Stefan | |||
| Do, 28.05.: 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Nicola o. Stefan | Ute | |||
| Do, 28.05.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Nicola o. Stefan | Ute | |||
| Do, 28.05.: 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Ute |
Plan als Bild
Trainer- und Trainingsplan Januar und Februar 2026
Schwerpunkte
- Gruppe 2: Kokutsu-Dachi, Kiba-Dachi, Heian Shodan, Heian Nidan
- Gruppe 3 & 4: Heian 1 bis 5 (neue Formen), Yoko-Geri, Mawashi-Geri, Ushiro-Geri, Locker vs. fest (Kime), Sentai-Katas (Jion, Bassai Dai)
Plan als Tabelle
| Datum | M. | W. | T. | Einheit | Gruppe | Hauptthema | Thema | Trainer | Reserve | Besonderheiten |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.01.2026 | Jan | 2 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kata | 54 Katas: Taikyoku-Shodan, H1 bis H5 | Stefan | ||
| 06.01.2026 | Jan | 2 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kata | gemeinsam mit Gruppe 4 | Stefan | ||
| 06.01.2026 | Jan | 2 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kata | 54 Katas: Tekki Shodan, Jion, Bassai Dai, Enpi, Hangetsu | Stefan | ||
| 08.01.2026 | Jan | 2 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ron | ||||
| 08.01.2026 | Jan | 2 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon, Kumite | Stellungen (ZD, KK, KD), Heian Shodan und Nidan | Stefan | ||
| 08.01.2026 | Jan | 2 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kata | gemeinsam mit Gruppe 4 | Stefan | ||
| 08.01.2026 | Jan | 2 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata | Mawashi-Geri, Ushiro-Geri, Yoko-Geri, Jion (Ablauf) | Stefan | ||
| 13.01.2026 | Jan | 3 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon | Stellungen (ZD, KK, KD) | Nicola | Ron | |
| 13.01.2026 | Jan | 3 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kata | gemeinsam mit Gruppe 4 | Nicola | Ron | |
| 13.01.2026 | Jan | 3 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata | alle Heian Katas, Jion | Nicola | Ron | |
| 15.01.2026 | Jan | 3 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Isabell | Nicola | |||
| 15.01.2026 | Jan | 3 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon, Kata | Stellungen (ZD, KK, KD), Heian Sandan | Nicola | Isabell | |
| 15.01.2026 | Jan | 3 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Dojo-Info-Abend | ||||
| 15.01.2026 | Jan | 3 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Dojo-Info-Abend | ||||
| 17.01.2026 | Sa | Stützpunktlehrgang in Braunschweig | ||||||||
| 20.01.2026 | Jan | 4 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon, Kumite | Stellungen, Kihon-Ippon-Kumite | Ute | Nicola o. Stefan | |
| 20.01.2026 | Jan | 4 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kata, Kumite | gemeinsam mit Gruppe 4 | Ute | Nicola o. Stefan | |
| 20.01.2026 | Jan | 4 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kata, Kumite | Heian Yondan, Jion, Jiyu-Kumite | Ute | Nicola o. Stefan | |
| 22.01.2026 | Jan | 4 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Isabell | Ron | |||
| 22.01.2026 | Jan | 4 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon, Kumite | Stellungen, Kihon-Ippon-Kumite | Ron | Isabell | |
| 22.01.2026 | Jan | 4 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kata | gemeinsam mit Gruppe 4 | Ron | Isabell | |
| 22.01.2026 | Jan | 4 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata | Mawashi-Geri, Ushiro-Geri, Yoko-Geri, Heian Godan, Jion | Ron | Isabell | |
| 27.01.2026 | Jan | 5 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon, Kumite, Kata | Stellungen, Heian Nidan, Gohon-Kumite | Nicola o. Stefan | Ron | |
| 27.01.2026 | Jan | 5 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kata | gemeinsam mit Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Ron | |
| 27.01.2026 | Jan | 5 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kata | Mawashi-Geri, Ushiro-Geri, Heian Yondan, Bassai Dai (Ablauf) | Nicola o. Stefan | Ron | |
| 29.01.2026 | Jan | 5 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Ron | Ute | |||
| 29.01.2026 | Jan | 5 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon, Kata | Stellungen, Heian 1 bis 3 | Ute | Ron | |
| 29.01.2026 | Jan | 5 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kata, Kumite | gemeinsam mit Gruppe 4 | Ute | Ron | |
| 29.01.2026 | Jan | 5 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kata, Kumite | Bassai Dai, Jiyu-Ippon-Kumite, Randory, Bruchtest | Ute | Ron | |
| 03.02.2026 | Feb | 6 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon, Kata, Kumite | Stellungen, Heian Sandan, Gohon-Kumite | Nicola o. Stefan | Isabell | |
| 03.02.2026 | Feb | 6 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kata | gemeinsam mit Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Isabell | |
| 03.02.2026 | Feb | 6 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata | Mawashi-Geri, Ushiro-Geri, Yoko-Geri, Bassai Dai | Nicola o. Stefan | Isabell | |
| 05.02.2026 | Feb | 6 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Isabell | Ute | |||
| 05.02.2026 | Feb | 6 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon, Kata, Kumite | Stellungen, Heian Sandan, Kihon-Ippon-Kumite | Ute | Isabell | |
| 05.02.2026 | Feb | 6 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kata | gemeinsam mit Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Ute | |
| 05.02.2026 | Feb | 6 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kata | alle Heian Katas, Jion und Bassai Dai | Nicola o. Stefan | Ute | |
| 10.02.2026 | Feb | 7 | Di | 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola o. Stefan | Isabell | Winterferien | ||
| 12.02.2026 | Feb | 7 | Do | 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola o. Stefan | Ute | Winterferien | ||
| 14.02.2026 | Sa | Stützpunktlehrgang in Hannover | ||||||||
| 17.02.2026 | Feb | 8 | Di | 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola o. Stefan | Isabell | Winterferien | ||
| 19.02.2026 | Feb | 8 | Do | 1 (18:30 – 20:00) | Alle gemeinsam | Nicola o. Stefan | Ute | Winterferien | ||
| 24.02.2026 | Feb | 9 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Ron | Nicola / Stefan | |||
| 24.02.2026 | Feb | 9 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Nicola o. Stefan | Ron | |||
| 24.02.2026 | Feb | 9 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Nicola o. Stefan | Ron | |||
| 26.02.2026 | Feb | 9 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Fallschule | Ute & Nicola | Ute o. Nicola | ||
| 26.02.2026 | Feb | 9 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Fallschule | Ute & Nicola | Ute o. Nicola | ||
| 26.02.2026 | Feb | 9 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Fallschule | Ute & Nicola | Ute o. Nicola | ||
| 26.02.2026 | Feb | 9 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Fallschule | Ute & Nicola | Ute o. Nicola | ||
| 28.02.2026 | Sa | Bayrische Meisterschaft in Feldkirchen |
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