Anfänger: Kihon, Kata, Kumite & Atmung ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Fortgeschrittene: Blöcke – Teil 5.3 – Block-Konter mit einem Arm ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Fortgeschrittene: Blöcke – Teil 5.2 – Block-Konter mit einem Arm ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Anfänger: Mae-Geri ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Fortgeschrittene: Blöcke – Teil 5.1 – Block-Konter mit einem Arm ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Anfänger: Gohon-Kumite – Teil 2 ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Anfänger: Gohon-Kumite – Teil 1 ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Fortgeschrittene: Blöcke – Teil 4 – Nagashi-Uke ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Fortgeschrittene: Blöcke – Teil 4 – Shuto ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
Anfänger: Taikyoku Shodan – Teil 2 ⚿ Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort:
