Trainerinfos 2022
- Trainer-Info #4 – 2022 ⚿ (27.08.2022)
- Trainer-Info #3 – 2022 ⚿ (07.06.2022)
- Trainer-Info #2 – 2022 ⚿ (08.05.2022)
- Trainer-Info #1 – 2022 ⚿ (24.01.2022)
Juliplan 2022
| Datum | T | Einheit | Gruppe | Hauptthema | Thema | Trainer | Besonderheiten |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.07.2022 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon, Kata, Kumite | evtl Fallschule | evtl. Eric Borkmann oder Ute | CZ-Gasshuku |
| 05.07.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | Ute | CZ-Gasshuku |
| 05.07.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | Ute | CZ-Gasshuku |
| 06.07.2022 | Mi | F (17:00 – 20:00) | Alle | Freies Training | AUSFALL | - | Urlaub Nicola & Stefan |
| 07.07.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | René | Urlaub Nicola & Stefan |
| 07.07.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | René | Urlaub Nicola & Stefan |
| 07.07.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | René | Urlaub Nicola & Stefan |
| 07.07.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | René | Urlaub Nicola & Stefan |
| 12.07.2022 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon, Kata, Kumite | evtl Fallschule | evtl. Erik Borkmann oder alternativ Oli oder Andreas - sonst vermutlich AUSFALL | Urlaub Nicola & Stefan |
| 12.07.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | René | Urlaub Nicola & Stefan |
| 12.07.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | René | Urlaub Nicola & Stefan |
| 13.07.2022 | Mi | F (17:00 – 20:00) | Alle | Freies Training | AUSFALL | - | Urlaub Nicola & Stefan |
| 14.07.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | Ute | Urlaub Nicola & Stefan |
| 14.07.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | Ute | Urlaub Nicola & Stefan |
| 14.07.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | Ute | Urlaub Nicola & Stefan |
| 14.07.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | Ute | Urlaub Nicola & Stefan |
| 19.07.2022 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon, Kata, Kumite | Wdh. Grundtechniken, Gohon-Kumite, Heian 1 bis 3 | Stefan | Ferien |
| 19.07.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kata | Sentai-Kata (Bassai Dai) | Nicola | Ferien |
| 19.07.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kata | Sentai-Katas | Stefan | Ferien |
| 20.07.2022 | Mi | F (17:00 – 20:00) | Alle | Freies Training | ??? | Ferien | |
| 21.07.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Nicola | Ferien, Starttermin für neue Anfänger | ||
| 21.07.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kata | Heian Sandan | Stefan | Ferien |
| 21.07.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kata | Sentai-Kata (Bassai Dai) | Nicola | Ferien |
| 21.07.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kumite | Jiyu-Ippon-Kumite, Randori | Stefan | Ferien |
| 26.07.2022 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kata | Heian Sandan | Stefan | Ferien, nicht René |
| 26.07.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kata, Kumite | Prüfungsprogramm | Nicola | Ferien, nicht René |
| 26.07.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kumite | Jiyu-Ippon-Kumite, Randori | Stefan | Ferien, nicht René |
| 27.07.2022 | Mi | F (17:00 – 20:00) | Alle | Freies Training | ??? | Ferien, nicht René | |
| 28.07.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Nicola | Ferien, nicht René | ||
| 28.07.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon, Kata | Kokutsu-Dachi, Shuto-Uke, Heian Sandan | Stefan | Ferien, nicht René |
| 28.07.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kumite | Happo-Kumite | Nicola | Ferien, nicht René |
| 28.07.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata, Kumite | Prüfungsprogramm 1. Kyu | Stefan | Ferien, nicht René |
Juniplan 2022
| Datum | T | Einheit | Gruppe | Hauptthema | Thema | Trainer | Besonderheiten |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.06.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Turniervorbereitung | Nicola | ||
| 02.06.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Turniervorbereitung | Stefan | ||
| 02.06.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Turniervorbereitung | Nicola | ||
| 02.06.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Prüfungs- und Demovorbereitung | + Yoko-Geri, Ushiro-Geri, Sonoba-Geri | Stefan | |
| 07.06.2022 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Turniervorbereitung | Turniervorbereitung | Stefan | |
| 07.06.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Turniervorbereitung | Turniervorbereitung | Nicola | |
| 07.06.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Prüfungs- und Demovorbereitung | Turnier- und Demovorbereitung | Stefan | |
| 08.06.2022 | Mi | F (17:00 – 20:00) | Alle | Freies Training | Oli | ||
| 09.06.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Turniervorbereitung | Turniervorbereitung | René & Oli | |
| 09.06.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Turniervorbereitung | Turniervorbereitung | Ute | |
| 09.06.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Turniervorbereitung | Turniervorbereitung | Ute | |
| 09.06.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Prüfungs- und Demovorbereitung | Turniervorbereitung | René & Oli | |
| 11.06.2022 | Sa | Alle | Turnier in Freital | Turnier | |||
| 14.06.2022 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Vorbereitung | Kontrollprüfung | Stefan | |
| 14.06.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Vorbereitung | Prüfungsvorbereitung, Vorbereitung der Vorführung | Nicola | |
| 14.06.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Vorbereitung | Prüfungsvorbereitung, Vorbereitung der Vorführung | Stefan | |
| 15.06.2022 | Mi | F (17:00 – 20:00) | Alle | Freies Training | AUSFALL | - | |
| 16.06.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Vorbereitung | Prüfungsvorbereitung, Vorbereitung der Vorführung | Nicola | |
| 16.06.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Vorbereitung | Prüfungsvorbereitung, Vorbereitung der Vorführung | Stefan | |
| 16.06.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Vorbereitung | Prüfungsvorbereitung, Vorbereitung der Vorführung | Stefan | |
| 16.06.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Vorbereitung | Prüfungsvorbereitung, Vorbereitung der Vorführung | Nicola | |
| 21.06.2022 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Vorbereitung | Prüfungsvorbereitung, Vorbereitung der Vorführung | Stefan | |
| 21.06.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Vorbereitung | Prüfungsvorbereitung, Vorbereitung der Vorführung | Nicola | |
| 21.06.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Vorbereitung | Prüfungsvorbereitung, Vorbereitung der Vorführung | Stefan | |
| 22.06.2022 | Mi | F (17:00 – 20:00) | Alle | Freies Training | Ute | ||
| 23.06.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Vorbereitung | STRICHPRÜFUNG | Nicola | |
| 23.06.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Vorbereitung | STRICHPRÜFUNG | Stefan | |
| 23.06.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Vorbereitung | Vorprüfung | Nicola | |
| 23.06.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Vorbereitung | Vorprüfung | Stefan | |
| 25.06.2022 | Sa | Alle | Lehrgang mit Sensei Axel im Dojo Tameshiwari in Bannewitz | Sensei Axel | Lehrgang | ||
| 26.06.2022 | So | Alle | Vereinsfest SV-Bannewitz | Vorführung | |||
| 28.06.2022 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon | Wdh. Grundtechniken, Pratzentraining | Stefan | |
| 28.06.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kata, Kumite | Bo-Training | Nicola | |
| 28.06.2022 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kata, Kumite | Alle Katas, Freikampfkombis, Randori | Stefan | |
| 29.06.2022 | Mi | F (17:00 – 20:00) | Alle | Freies Training | René | ||
| 30.06.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | René | CZ-Gasshuku |
| 30.06.2022 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | René | CZ-Gasshuku |
| 30.06.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | René | CZ-Gasshuku |
| 30.06.2022 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata, Kumite | Freies Thema | René | CZ-Gasshuku |
Maiplan 2022
| Datum | Tag | Einheit | Gruppe | Hauptthema | Thema | Trainer | Besonderheiten |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.05.22 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon, Kata | Mae-Geri, Yoko-Geri, Hüfte, Heian I bis IV | Stefan | |
| 03.05.22 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kata | Heian Nidan und Heian Sandan | Nicola | |
| 03.05.22 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kumite, Kata | Jiyu-Ippon-Kumite, Heian Shodan bis Godan, Tekki Shodan, Sentai nach Bedarf | Stefan | |
| 05.05.22 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Nicola | |||
| 05.05.22 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon, Kata | Kokutsu-Dachi, Heian Nidan oder Heian Sandan | Stefan | |
| 05.05.22 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kata | Kihon-Ippon-Kumite, Heian I bis II mit einer Hand | Nicola | |
| 05.05.22 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kumite, Kata | Jiyu-Ippon-Kumite, Heian Shodan bis Godan, Tekki Shodan, Sentai nach Bedarf | Stefan | |
| 10.05.22 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon, Kata | Kata mit einer Hand, Abhärtung (Unterarme, Bauch, Ashi-Barai) | Stefan | |
| 10.05.22 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kihon | Pratzentraining, Mae-, Yoko, Mawashi-Geri | Nicola | |
| 10.05.22 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata | Yoko- und Mawashi-Geri Sentai Katas | Stefan | |
| 12.05.22 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Nicola | |||
| 12.05.22 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon | Hüfte, Atmung, KK | Stefan | |
| 12.05.22 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kata | Heian 4 und 5 | Nicola | |
| 12.05.22 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata | Hangetsu-Dachi, Heian 3 bis 4, Hangetsu | Stefan | |
| 17.05.22 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Fallschule | Fallschule | Nicola | |
| 17.05.22 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kihon | Mawashi-Geri | Stefan | |
| 17.05.22 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kata | Sentai Katas | Nicola | |
| 19.05.22 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | René + Oli | |||
| 19.05.22 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon | Stellungen (Fokus: KK) | Ute | |
| 19.05.22 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kata | Saubere Techniken | Ute | |
| 19.05.22 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata, Kumite | Grundtechniken, Heian 3 bis Sentai, Jiyu-Ippon-Kumite | René + Oli | |
| 24.05.22 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kumite | wenn möglich Happo-Kumite, sonst Gohon-Kumite-Variationen, Kihon-Ippon-Kumite | Stefan | Nicht Nicola |
| 24.05.22 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kata | Heian 1 bis 5, Tekki Shodan (, Sonoba-Geri) | Stefan | Nicht Nicola |
| 24.05.22 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kata | Gemeinsam mit Gruppe 3 | Stefan | Nicht Nicola |
| 26.05.22 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | AUSFALL | AUSFALL | Kata Spezial, Lehrgang | |
| 26.05.22 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | AUSFALL | AUSFALL | Kata Spezial, Lehrgang | |
| 26.05.22 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Freies Training | evtl. Oli | Kata Spezial, Lehrgang | |
| 26.05.22 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Freies Training | evtl. Oli | Kata Spezial, Lehrgang | |
| 31.05.22 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Turniervorbereitung | Stefan | ||
| 31.05.22 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Turniervorbereitung | Nicola | ||
| 31.05.22 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Prüfungs- und Demovorbereitung | + Yoko-Geri, Ushiro-Geri, Sonoba-Geri | Stefan |
Aprilplan 2022
| Datum | Tag | Einheit | Gruppe | Hauptthema | Thema | Trainer | Besonderheiten |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022-04-05 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon | Kime („fliegen lassen“, Atmung, Endpunkt, Medizinball-Bauch) | Stefan | |
| 2022-04-05 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kihon | kurze Kombinationen zum Üben von Kime | Nicola | |
| 2022-04-05 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata | Partnerübungen Endpunkt, Tekki Shodan | Stefan | |
| 2022-04-07 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Nicola | |||
| 2022-04-07 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon | Hüfteinsatz | Stefan | |
| 2022-04-07 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kata | Heian Yondan | Stefan | |
| 2022-04-07 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kumite | Jiyu-Ippon-Kumite (evtl. Randori) | Nicola | |
| 2022-04-12 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kumite | Gohon-Kumite, Kihon-Ippon-Kumite (Fokus auf Kime und Hüfte) | Nicola | |
| 2022-04-12 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kihon | große, feste Stellungen | Nicola | |
| 2022-04-12 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata | Yoko-Geri, Mae-Geri, Heian 3 bis 5, Tekki Shodan, Sentai nach Wunsch | Nicola | |
| 2022-04-14 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Nicola | |||
| 2022-04-14 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kata | Heian Shodan – Ablauf und Kata-Bunkai | Nicola | |
| 2022-04-14 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kihon | Kokutsu-Dachi, Shuto-Uke, Yoko-Geri (kekomi vs. Keage) | Nicola | |
| 2022-04-14 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kumite | Suri-Ashi, Freikampf-Angriffs-Konter-Kombis, Randori, Jiyu-Ippon-Kumite | Nicola | |
| 2022-04-19 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kumite | Gohon-Kumite-Variationen mit vielen Partnerwechseln | Stefan | |
| 2022-04-19 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kumite | Gohon-Kumite-Variationen mit vielen Partnerwechseln | Stefan | |
| 2022-04-19 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kumite | Gemeinsam mit Gruppe 3 | Stefan | |
| 2022-04-21 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | nach Absprache mit Nicola | René | ||
| 2022-04-21 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon | Allgemein – Wdh. bekannter Techniken und Grundlagen | Ute | |
| 2022-04-21 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kihon | Allgemein – Wdh. bekannter Techniken und Grundlagen | Ute | |
| 2022-04-21 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kumite | Jiyu-Ippon-Kumite | René & Oli | |
| 2022-04-26 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon, Kata | Heian Shodan (Fokus auf Kime, Hüfte und Blickwendung) | Stefan | |
| 2022-04-26 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kumite | Gohon-Kumite, Kihon-Ippon-Kumite | Nicola | |
| 2022-04-26 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kata | Yoko-Geri, Mae-Geri, Heian 3 bis 5, Tekki Shodan, Sentai nach Wunsch | Stefan | |
| 2022-04-28 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Nicola | |||
| 2022-04-28 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon, Kumite | Hüfteinsatz, Gohon-Kumite | Stefan | |
| 2022-04-28 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kihon | Mae-Geri, Yoko-Geri, Mawashi-Geri | Stefan | |
| 2022-04-28 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kumite | LAAAANGE Kihon-Kombis (ggf. mit Partner), Jiyu-Ippon-Kumite, Randori | Nicola | |
| 2022-05-03 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon | Fallschule | Nicola |
Märzplan 2022
| Datum | Tag | Einheit | Gruppe | Hauptthema | Thema | Trainer | Besonderheiten |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022-03-01 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon, Kata, Kumite | Wdh. Alles | AUSFALL |
|
| 2022-03-01 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kumite | Gohon-Kumite, Kihon-Ippon-Kumite | AUSFALL |
|
| 2022-03-01 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Turniervorbereitung | Jiyu-Ippon-Kumite, Jiyu-Kumite, relevanten Katas | AUSFALL | |
| 2022-03-03 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Nicola | |||
| 2022-03-03 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kumite | Kihon-Ippon-Kumite | Olli | |
| 2022-03-03 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kata | Heian Sandan | Nicola | |
| 2022-03-03 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Turniervorbereitung | Jiyu-Ippon-Kumite, Jiyu-Kumite, relevanten Katas | Stefan | |
| 2022-03-05 | Sa | Gruppe 4 | Bayrische Meisterschaft | Turnier | |||
| 2022-03-08 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon | Tritte (mit Pratze – jap. Reihe) | Stefan | |
| 2022-03-08 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kihon | Mawashi-Geri, Ura-Mawashi-Geri | Nicola | |
| 2022-03-08 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kata | Heian 1 bis 5, Tekki Shodan, Bassai Dai | Stefan | |
| 2022-03-10 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Nicola | |||
| 2022-03-10 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kata | Heian Nidan oder Sandan (je nach Kenntnisstand) | Stefan | |
| 2022-03-10 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kihon | Mawashi-Geri, Ura-Mawashi-Geri, Ushiro-Geri | Nicola | |
| 2022-03-10 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kata | Heian 1 bis 5, Tekki Shodan, Bassai Dai | Stefan | |
| 2022-03-15 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon | Kombis mit Tritten (Mae, Yoko, Ushiro, Mawashi, Ura-Mawashi) | Stefan | |
| 2022-03-15 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kata | Heian-Katas | Ute | |
| 2022-03-15 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kumite | Suri-Ashi, Freikampf-Angriffs-Konter-Kombis, Randori, Jiyu-Ippon-Kumite | Nicola | |
| 2022-03-17 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | VORPRÜFUNG | Stefan (Nicola & Ute) | nicht Rene! | |
| 2022-03-17 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | VORPRÜFUNG, Kumite | Gohon-Kumite, Kihon-Ippon-Kumite | Nicola (Ute & Stefan) | nicht Rene! |
| 2022-03-17 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kumite | Wdh. Tritte, Gohon-Kumite | Nicola | nicht Rene! |
| 2022-03-17 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kumite | Suri-Ashi, Freikampf-Angriffs-Konter-Kombis, Randori, Jiyu-Ippon-Kumite | Stefan | nicht Rene! |
| 2022-03-22 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Prüfungsvorbereitung | René (Vertretung durch Stefan) | ||
| 2022-03-22 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Prüfungsvorbereitung | Ute | ||
| 2022-03-22 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Prüfungsvorbereitung | Selbständig | ||
| 2022-03-24 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | STRICHPRÜFUNG | Nicola, Ute, Stefan (,Ron) | ||
| 2022-03-24 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | STRICHPRÜFUNG | Nicola, Ute, Stefan | ||
| 2022-03-24 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Prüfungsvorbereitung | Vorprüfung | Nicola, Ute, Stefan | |
| 2022-03-24 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Prüfungsvorbereitung | Vorprüfung | Nicola, Ute, Stefan | |
| 2022-03-29 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Prüfungsvorbereitung | Stefan | ||
| 2022-03-29 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Prüfungsvorbereitung | Nicola | ||
| 2022-03-29 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Prüfungsvorbereitung | Stefan | ||
| 2022-03-31 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Prüfungsvorbereitung | Nicola | ||
| 2022-03-31 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Prüfungsvorbereitung | Stefan | ||
| 2022-03-31 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Prüfungsvorbereitung | Nicola | ||
| 2022-03-31 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Prüfungsvorbereitung | Stefan | ||
| 2022-04-02 | Sa | Alle | Lehrgang mit Sensei Axel im Dojo Tameshiwari in Bannewitz | Sensei Axel | Lehrgang |
Februarplan 2022
| Datum | Tag | Einheit | Gruppe | Hauptthema | Thema | Trainer | Besonderheiten |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022-02-01 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon, Gohon-Kumite | Kihon für Gohon-Kumite, Gohon-Kumite-Variationen, viele Partnerwechsel | Stefan | |
| 2022-02-01 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kumite | Kihon-Ippon-Kumite | Nicola | |
| 2022-02-01 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kata | Heian Shodan bis Godan (ura), Tekki Shodan, Sentei nach Bedarf | Stefan | |
| 2022-02-03 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Kata | Taikyoku Shodan, Heian Shodan | Nicola | |
| 2022-02-03 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon, Kumite | Zenkutsu-Dachi, Age-Uke, Soto-Uke, Gohon-Kumite | Ute, Olli | |
| 2022-02-03 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kata | „Spaß mit Heian Nidan“ | Nicola | |
| 2022-02-03 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kumite | Suri-Ashi, Radory, Ura-Mawashi-Geri, Jiyu-Ippon (wenn noch Zeit) | Stefan | |
| 2022-02-08 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon | Atmung, alle Grundtechniken (Kombis) | Stefan | |
| 2022-02-08 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kata | Tekki Shodan | Nicola | |
| 2022-02-08 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kumite | Suri-Ashi, Radory, Ura-Mawashi-Geri, Jiyu-Ippon (wenn noch Zeit) | Stefan | |
| 2022-02-10 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Kumite | Gohon-Kumite | Nicola | nicht Rene! |
| 2022-02-10 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon, Kata | Heian Shodan, Heian Nidan | Ute, Olli | nicht Rene! |
| 2022-02-10 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kumite | Kihon-Ippon-Kumite | Nicola | nicht Rene! |
| 2022-02-10 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kata | Heian Yondan bis Tekki Shodan, Sentei nach Bedarf | Stefan | nicht Rene! |
| 2022-02-15 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Fallschule | Fallschule | Nicola & René | Winterferien |
| 2022-02-15 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | SV | Stockabwehr | Nicola | Winterferien |
| 2022-02-15 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Turniervorbereitung | Jiyu-Ippon-Kumite, Jiyu-Kumite, relevanten Katas | Stefan | Winterferien |
| 2022-02-17 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Kihon, Kata, Kumite | Grundtechniken, Taikyoku Shodan, Gohon-Kumite | Stefan | Winterferien |
| 2022-02-17 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon, Kata, Kumite | Grundtechniken, Heian Shodan, Gohon-Kumite | Nicola | Winterferien |
| 2022-02-17 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kata | Tekki Shodan | Nicola | Winterferien |
| 2022-02-17 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Turniervorbereitung | Jiyu-Ippon-Kumite, Jiyu-Kumite, relevanten Katas | Stefan & Ute | Winterferien |
| 2022-02-22 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kumite | Happo-Kumite | Nicola | Winterferien |
| 2022-02-22 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kata | Heian Shodan, Tekki Shodan (ura) | Nicola | Winterferien |
| 2022-02-22 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Turniervorbereitung | Kihon-Ippon-Kumite, evtl. Jiyu-Ippon-Kumite, relevanten Katas (Heian und Tekki Shodan), Turnieretikette | Ute | Winterferien |
| 2022-02-24 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Nicola | Winterferien | ||
| 2022-02-24 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kata | Heian Nidan oder Sandan (je nach Kenntnisstand) | Stefan | Winterferien |
| 2022-02-24 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | SV | Stockabwehr | Nicola | Winterferien |
| 2022-02-24 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Turniervorbereitung | Jiyu-Ippon-Kumite, Jiyu-Kumite, relevanten Katas | Stefan & Ute | Winterferien |
Januarplan 2022
| Datum | Tag | Einheit | Gruppe | Hauptthema | Thema | Trainer | Besonderheiten |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022-01-04 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Nicola | |||
| 2022-01-04 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kihon | Kihon Wdh., Yoko-Geri | Stefan | in Rons Büro, gemeinsam mit Gruppe 4 |
| 2022-01-04 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | - | - | in Rons Büro, gemeinsam mit Gruppe 3 | |
| 2022-01-06 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Nicola | |||
| 2022-01-06 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon (Uraken) | Kihon Wdh., neue Technik: Uraken | Stefan | |
| 2022-01-06 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kihon | Kihon Wdh., Yoko-Geri | Stefan | gemeinsam mit Gruppe 4 |
| 2022-01-06 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | - | - | - | gemeinsam mit Gruppe 3 |
| 2022-01-11 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kihon | Kokutsu-Dachi | Nicola | |
| 2022-01-11 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kata, Kumite | Kihon Wdh., Yoko-Geri, Kihon-Ippon-Kumite, Heian Nidan | Stefan | in Rons Büro, gemeinsam mit Gruppe 4 |
| 2022-01-11 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | - | - | - | in Rons Büro, gemeinsam mit Gruppe 3 |
| 2022-01-13 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Nicola | |||
| 2022-01-13 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon (Uraken), Kumite | Uraken, Gohon-Kumite | Stefan | |
| 2022-01-13 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kihon, Kata | Kihon Wdh., Yoko-Geri, Kihon-Ippon-Kumite, Heian Nidan | Stefan | gemeinsam mit Gruppe 4 |
| 2022-01-13 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | - | - | - | gemeinsam mit Gruppe 3 |
| 2022-01-18 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Stefan | |||
| 2022-01-18 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kumite | Kihon-Ippon-Kumite | Nicola | |
| 2022-01-18 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kumite, Kata | Suri-Ashi, Randory, Heian-Katas | Stefan | |
| 2022-01-20 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Nicola | |||
| 2022-01-20 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kihon, Kata | Stellungen, Kihon-Kombis, Taikyoku-Shodan (modifiziert), Heian Shodan, Heian Nidan | Stefan | |
| 2022-01-20 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kumite | Kihon-Ippon-Kumite | Nicola | |
| 2022-01-20 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | Kihon, Kumite, Kata | Suri-Ashi, Randory, Heian-Katas | Stefan | |
| 2022-01-25 | Di | 1 (18:30 – 19:30) | Gemeinsam (2, 3, 4) | Kata | „Spaß mit Taikyoku Shodan“ | Stefan & Ute | |
| 2022-01-25 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 3 | Kata | Heian Nidan – Yondan | Nicola | |
| 2022-01-25 | Di | 2 (19:30 – 21:00) | Gruppe 4 | Kumite | Jiyu-Ippon-Kumite | Stefan | |
| 2022-01-27 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 1 | Kihon | Schwerpunkt Kokutsu-Dachi | René | |
| 2022-01-27 | Do | 1 (17:00 – 18:30) | Gruppe 2 | Kumite | Gohon-Kumite-Variationen | Nicola | |
| 2022-01-27 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 3 | Kumite | Kihon-Ippon-Kumite (jeder übt seine/ihre festen Kombis), Heian 3 bis 5 | Nicola | |
| 2022-01-27 | Do | 2 (18:30 – 20:00) | Gruppe 4 | gemeinsam mit Gruppe 3 | Stefan: Coronaimpfung | ||
| 2022-01-29 | Sa | Alle | Lehrgang mit Shihan Ochi in Magdeburg | Sensei Ochi | Lehrgang |